一般情况下，女性的例假所需时间3至7天，短至3天，长可致7天，根据个人体质不同而不一样。女性的例假间隔时间正常情况下应该是28天。像我来例假一般是5到6天，前3天的时候量偏多，用卫生巾，日用的一天用6至7片，夜用的每晚一片（有时睡觉中途起来上厕所会换一个）。从第4天到第6天都是用迷你卫生巾或者护垫，大约为一天7到8片。PS：迷你卫生巾相比护垫要稍微大一点、厚一点。所以，日用卫生巾需要大约20-24片，迷你卫生巾或者护垫需要20-24片，夜用型需要3到5片。个人认为，女性在来例假换卫生巾的频率和个人习惯有很大的关系。像我的话一般在入厕时就会换（水喝多了尿尿的次数也会变多。。。），有的人也许觉得没有必要换的那么勤，看个人偏好咯o(╯□╰)o