除了生长在亚洲某些靠近赤道的岛国、澳洲热带雨林的一些吸蜜鹦鹉之外，鹦鹉的主食大多是谷类饲料，或是植物的种子，大型鹦鹉更喜欢一些坚果、松子、向日葵种子之类含有较高脂肪的食物，这从它们强而有力的嘴就可以看出些端倪，而这些种子大多是碳水化合物所组成，虽然有一些脂肪含量比较高，但是大多数的种子都缺乏蛋白质。一只在野外的鹦鹉每天所吃的食物非常多样，因为它们需要许多种不同的营养来维持新陈代谢快速的身体需要，所以，多样化的食物是我们为它们准备食物时的原则。现在市面上有许多进口的饲料品牌，这些饲料是经由许多专家精心研发，且专为某一种类的鹦鹉所设计的饲料，其营养的均衡性都搭配得非常完美，还有针对鸟类不同时期所设计的维他命，更可以补充鹦鹉因挑食而缺乏的其他营养，在重要的繁殖时期或幼鸟时期，更有另外补充的营养饲料，在野外生活的野生鹦鹉是不折不扣的机会主义者，虽然它们不是肉食动物，却也会在日常生活中补充所需要的动物性蛋白质，这些蛋白质的来源可能是小虫子，也可能是一只动物的死尸，尤其在进入繁殖期的鹦鹉，其补充蛋白质的量是一般时期的好几倍，我曾经繁殖过虎皮鹦鹉，虎皮鹦鹉是种不挑食的鸟种，我给它们的食物几乎是照单全收，在它们日常的菜单中，我就为它们准备了进口的蛋黄饲料，主要是帮它们补充蛋白质，平时，它们会去吃蛋黄饲料，但是主要还是以谷类为主食，一旦进入繁殖期公母鸟开始发情，它们对于蛋白质的摄取会逐渐增加，一直到下蛋前几天是补充蛋白质的最多的时候，这种情形会在产完蛋后停止，等幼鸟孵化、破壳之后，又开始大量补充蛋白质。由此可知，在鹦鹉的繁殖过程中，动物性蛋白质的热量对它们而言是非常重要的。我们所饲养的鹦鹉常会碰到甲状腺的问题，矿物质中的微量元素含有碘的成分，而这种成分可有效预防甲状腺的疾病。我们在市面上所看到的鸟类专用矿物质，通常都会有相当丰富的矿物质与微量元素，其中更会加入钙质，而钙质更是幼鸟骨骼发育，以及母鸟在产蛋时形成蛋壳所需的极重要元素。当然，对一只以植物种子为主食的鹦鹉来说，矿物质与钙质可说是日常生活中不可或缺的。生长在中南美洲的鹦鹉，每天会花许多时间、成群结队大老远去寻找矿物质，这也说明了它们体内需要不断补充这些营养。新鲜蔬果的补充非常重要，大约一周喂两到三次，可以选择硬度比较高的水果，会比较受鹦鹉的欢迎。我比较常用苹果、甜玉米、红萝卜。通常中大型鹦鹉会比较喜欢这几种蔬果，而水分太高的水果比较不适合，如：西瓜，因为有可能会导致拉肚子。我很喜欢看鹦鹉用脚抓着食物吃东西的模样，所以我总是把水果切成条状以方便它们用脚抓握，看起来很像是在啃甘蔗，模样很可爱喔！而小型鸟就比较适合喂食青菜类的食物，我们一般常吃的菜叶类的青菜几乎都可以，但是要买有机青菜，也就是无农药的青菜，水果要削皮，目的也是要防止鹦鹉吃到残留的农药，这点非常重要！