宝宝辅食 2012年01月24日 原料：菠菜2棵。做法：将菠菜切除根部后剥开，用净水彻底洗净，用开水烫事后再切小段备用。将水煮滚，放入菠菜，煮约1分钟后熄火，捞出放进消毒过的纱布里，用力绞拧纱布，滤出菠菜汁，加少许盐即可。菠菜汁也能够和少量米熬成的稀饭、米粥混合后给宝宝喂食。营养秘诀：菠菜含有丰富的氨基酸、维他命、矿事物和叶绿素，可以提高宝宝的有机体抵抗力力，增强抗病能力。猕猴桃汁(合适四个月以上宝宝)原料：新鲜猕猴桃二个、白糖少许。做法：挑选新鲜猕猴桃二个去皮切块，放入榨汁机，加水拌和榨汁，倒出来加少数白糖即可。营养秘诀：猕猴桃含有多种维他命、氨基酸及锌、铁、铜等微量元素,广州印刷厂 www.yingcai185.com，并含有大量的果胶，并且热能低，很合适宝宝饮用。别的，多吃猴的一种桃还可以预防宝宝铅超标。胡萝卜橙汁(合适四个月以上宝宝)原料：脐橙1个、胡萝卜半根、白糖少许。做法：脐橙对切成4瓣,广告太阳伞 www.mjyuju.com，去皮，胡萝卜洗净切段。将橙肉和胡萝卜段放入榨汁机榨汁，放入少数白糖搅匀即可。营养秘诀：橙子含有丰富的果胶、氨基酸、钙、磷、铁及维他命B1、维他命B二、维他命C等多种养分，胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,空气过滤器 www.020jsfilter.com，对滋润肤质、调养头发和秋水都有显著成效。相关的主题文章： 我的大学,我的组织部(ZZB)(未完待续) 【推荐】淘米2012校园招聘启动! 音乐与绘画的联系